Sigi´s Gesundheitsstudio Meckelfeld  Personal Trainer, Fitness und Ernährungsberatung

Sigi´s Gesundheitsstudio

Meckelfeld im Landkreis Harburg Nordheide

Sigi´s Gesundheitsberatung
Hillenring 2b
21217 Seevetal

Tel. 040 76 11 73 18

info@sigis-gesundheitsstudio.eu

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Impressum

Fitness im Landkreis Harburg und der Nordheide

Personal Trainer Nordheide - sigis-gesundheitsstudio
Gesundheitstraining Nordheide - Sigis Gesundheitsstudio

Gesund und beweglich in jedem Alter

Sigi`s Gesundheistberatung hilft Ihnen fit zu bleiben.  Mit diesem Anspruch als professionelle Personalberaterin und Fitness Trainerin kann ich Ihnen helfen:

  • gesünder und beweglicher zu werden
  • Beschwerden zu lindern
  • Stress abzubauen
  • Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern
  • Ihnen professionelle Trainingsmethoden zu vermitteln
  • an den richtigen Stellen abzunehmen
  • die Fitness Ihrer Mitarbeiter zu stärken
  • neue Wege zu gehen

Im persönlichen Gespräch erwartet Sie eine individuelle und bedarfsgerechte Betreuung, um ihr Ziel umzusetzen.

Ich freue mich auf Sie!

Fitness-und Gesundheitstest:

Für Jung-und Alt, Frau oder Mann, gleichermaßen geeignet. Speziell für das Alter 60-94 Jahren wissenschaftlich anerkannter Test. Kraft, Ausdauer-und Beweglichkeit. Ich komme zu Ihnen ins Haus. Die Preise richten sich nach Aufwand der Testungen.

Private Gruppen:

In Kleingruppen gemeinsam trainieren, das bringt mehr Spaß. Ob Ehepaare, Freunde, Bekannte und oder Kollegen, durch die Gruppendynamik fällt es häufig viel leichter, etwas für seine Gesundheit zu tun. Ich komme zu Ihnen, oder es geht nach draußen, oder ich suche passende Räumlichkeiten. Die Kosten wird durch die Gesamtanzahl an Teilnehmern geteilt.

Firmenfitness

Ganz individuell wird das Angebot auf Ihr Unternehmen  zusammengestellt – individuelle Kurse, wie z.B. Rückenfit, Bewegte Pause oder Entspannung/ Yoga, Gesundheitstag, Workshop oder Massagen. Alles kann individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten werden. Für mehr Informationen und Preisanfragen nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf. Zufriedene Mitarbeiter/innen sind die beste Werbung für Ihr Unternehmen!

Rehasport in Kooperation mit HTB v. 1865 e.V.

Weitere Informationen nur unter: Tel. 040 791 43 323

Kurse finden donnerstags 9:15-12:45 Uhr und freitags z.Z. 9:45-12:00 Uhr

Ort: Vahrenwinkelweg Nr. 28

Lungensport: COPD I-IV, Asthma u.a. Lungenerkrankungen

Orthopädie

Herzsport, samstags

Meine Leistungen:

  • Personal Training

  • Kleingruppen Training

  • Firmenfitness

  • Seniorensport

  • Ernährungsberatung

  • Fitnesstest/ Gesundheitstest, auch Best Ager

  • Vibrationstraining

  • Trainerin für Rehasport: Lunge, Herz und Orthpädie

Meine Beratungszeiten:

Montag-Freitag: 08:00-18:00 Uhr